lundi 12 octobre 2015

Gratitude

Définition : Reconnaissance pour un bienfait reçu.

La gratitude est un sentiment que j’adore. En fait, je dirais que la gratitude, même s’il s’agit bien d’un sentiment, est pour moi un état d’âme. C’est une prédisposition consciente, une perspective de la vie qui est assumée.

Je l’oublie encore trop souvent à mon goût. On devrait tout le temps se mettre en mode de gratitude. La vie est tellement plus riche ainsi.

Au fond, c’est la grande alliée du lâcher-prise en assurant une plus grande acceptation de ce que la vie met sur notre chemin. En reconnaissant les bienfaits de notre vie, on accepte mieux les défis aussi n’est-ce pas ?


Quand je suis en mode gratitude, je fais mon inventaire encore plus régulièrement des bonnes choses que j’ai et qui surviennent.

Le fait de chercher un sujet pour écrire encore un peu ce matin m’a rappelé à la gratitude. Après tout, c’est l’Action de grâce!

Je vous souhaite que mon petit mot ait un effet « gratitude » dans votre journée!

De mon côté, je suis déjà remplie de gratitude. J’ai écrit 2 jours d’affilés sur mon blogue!

La vie est bonne pour moi.

vendredi 9 octobre 2015

Lâcher-prise



Définition : Abandon du contrôle de sa vie entraînant un bien-être.

« On voit généralement les déceptions comme des invitations à redoubler d’efforts, à persévérer… Mais parfois, elles nous indiquent plutôt que le moment est arrivé de chercher ailleurs. »

Je n’ai pas la prétention d’appliquer le lâcher-prise de façon constante. Mais il vient un temps où on doit le faire, où c’est gagnant de le faire. Particulièrement quand on ne sait plus où donner de la tête, quelle direction prendre, quel choix faire.

Lâcher-prise est un acte de foi. C’est croire que la vie sait mieux que nous ce dont nous avons besoin et accueillir ce qu’elle mettra sur notre chemin pour apprendre ce que nous avons besoin d’apprendre pour avancer. Mais de quoi avons-nous besoin? Difficile souvent de le savoir, car on confond ce qu’on veut et ce dont on a besoin. La vie, elle, le sait. C’est ici que le lâcher-prise atteint toute sa puissance.


Lâcher-prise n’est pas de rester à ne rien faire par contre. C’est faire de son mieux avec ce que la vie met dans le présent et avancer en toute conscience sans se projeter.

J’y reviens sagement… je lâche prise. Et vous?